{"id":772,"date":"2021-04-29T15:14:50","date_gmt":"2021-04-29T12:14:50","guid":{"rendered":"https:\/\/islandofpets.com\/?post_type=product&p=772"},"modified":"2026-09-08T11:25:36","modified_gmt":"2026-09-08T08:25:36","slug":"kalamaius-korvitsa-ja-kaeraga","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/islandofpets.ee\/et\/pood\/kalamaius-korvitsa-ja-kaeraga\/","title":{"rendered":"Kalamaius k\u00f5rvitsa ja kaeraga 80g"},"content":{"rendered":"

Kalamaius k\u00f5rvitsa ja kaeraga<\/span><\/h3>\n

 <\/p>\n

Selle maiuse retsept on valminud koost\u00f6\u00f6s loomaarstiga Liisa Siimon. Retsepti valitud koostisosad on madala kalorsusega, kerged seedida, motiveerivalt maitsvad ja lihtsasti n\u00e4ritavad – seega ideaalsed just treeninguks ja premeerimiseks.<\/p>\n

Maiuses sisalduv l\u00e4\u00e4nemere kilu<\/strong> on v\u00e4\u00e4rtuslik h\u00e4sti seeduv valguallikas, mis sisaldab asendamatuid oomega-3 rasvhappeid, millel on p\u00f5letikuvastane, immuuns\u00fcsteemi turgutav ja liigeste tervist toetav toime. Kalas sisalduv kaltsium, fosfor ja D-vitamiin on olulised luuainevahetuse reguleerimises ja osalevad hammaste ja luustiku tugevana hoidmises. <\/span>Vesilahustuvad B-grupi vitamiinid osalevad rasvade, s\u00fcsivesikute ja valkude ainevahetuses, on vajalikud normaalseks lihaste, sh s\u00fcdamelihase ning n\u00e4rvis\u00fcsteemi toimimiseks ning B12-vitamiin ehk kobalamiin ja folaadid m\u00e4ngivad olulist rolli vereloomes.<\/span><\/p>\n

K\u00f5rvits<\/strong> on madala kalorsusega s\u00fcsivesikute ja kiudainete allikas, mist\u00f5ttu aitab reguleerida immuunsust ja seedimist. Beetaglu\u0308kaanid aitavad v\u00e4hendada k\u00f5rget kolesteroolitaset, tasakaalustavad veresuhkru taset ja toetavad immuunsu\u0308steemi. <\/span>Koertel on beeta-karoteen A-vitamiinile eelaineks. A-vitamiin on vajalik luude ja lihaste arenguks, sigimiseks ja naha-, soole- ja hingamisteede epiteeli \u00fclesehitamiseks ja uuendamiseks. T\u00e4nu suurele kiudainesisaldusele aitab k\u00f5rvits<\/span>\u00a0reguleerida soolestikut\u00f6\u00f6d ja immuunfunktsiooni.<\/p>\n

Kaer<\/strong> on suurep\u00e4rane s\u00fcsivesiku- ja kiudaineallikas. Kaer sisaldab kaht t\u00fc\u00fcpi kiudaineid. Rikkalikult on esindatud lahustuvad kiudained, beeta-gl\u00fckaanid, mis tasakaalustavad veresuhkrutaset, alandavad veres kolesterooli ning stimuleerivad immuuns\u00fcsteemi. Lahustumatud kiudained on elupaigaks ja toiduallikaks kasulikele bakteritele k\u00e4\u00e4rsooles ning nende k\u00e4\u00e4rimisel vabanevad l\u00fchikese ahelaga rasvhapped, mis on oluliseks energiaallikaks sooleepiteelirakkudele. Kaeras sisalduv asendamatu oomega-6 rasvhape on oluline terve naha ja karvkatte s\u00e4ilitamises.<\/p>\n

K\u00f5rvitsa ja kaeraga kalamaiused on m\u00f5nusalt suup\u00e4rased ja mugavad tasku pista, kuna need ei pudene ega l\u00f5hna tugevalt.\u00a0<\/span>Kuidas kasutada maiuseid treeningul, sellest saad l\u00e4hemalt lugeda siit!<\/a><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Taskud kalamaiuseid t\u00e4is ja seiklus parima s\u00f5braga v\u00f5ibki alata!<\/p>\n